Προστατέψτε τον Eαυτό σας από Κινδύνους

Τι Είναι ο Υπεύθυνος Τζόγος;

Ο υπεύθυνος τζόγος έχει να κάνει με τον έλεγχο των δραστηριοτήτων σας όταν παίζετε σε διαδικτυακά καζίνο. Πρακτικά σημαίνει ότι πρέπει να θέτετε όρια στον εαυτό σας, όχι μόνο οικονομικά, αλλά και από άποψη χρόνου και συναισθηματικής δέσμευσης.

Για πολλούς, ο τζόγος είναι απλώς ψυχαγωγία. Ορίζουν έναν προϋπολογισμό, τον τηρούν και απολαμβάνουν τον χρόνο τους χωρίς προβλήματα. Ωστόσο, όταν τα όρια μεταξύ διασκέδασης και εξάρτησης αρχίζουν να μπερδεύονται, τότε η κατάσταση αρχίζει να γίνεται επικίνδυνη. Ο υπεύθυνος τζόγος βοηθά να διατηρηθεί αυτή η ισορροπία υπό έλεγχο, ώστε να μην οδηγηθείτε σε οικονομικά προβλήματα, προβλήματα σχέσεων ή συναισθηματική δυσφορία.

Το υπεύθυνο παιχνίδι αφορά, επίσης, και τις ίδιες τις πλατφόρμες τυχερών παιχνιδιών. Έχουν καθήκον να προσφέρουν εργαλεία, όπως όρια καταθέσεων και επιλογές αυτοαποκλεισμού. Αν αισθάνεστε ότι χάνετε τον έλεγχο ή ότι ξοδεύετε περισσότερα από όσα θα έπρεπε, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε. Ενημερωτικά, υπάρχουν ακόμα και οι εκδόσεις επίδειξης για διάφορα παιχνίδια, που μπορείτε να παίξετε χωρίς χρήματα.

Πότε Υπάρχει Πρόβλημα;

Είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι τα προβλήματα με τον τζόγο είναι κάτι που συμβαίνει μόνο σε άλλους ανθρώπους. Αλλά στην πραγματικότητα, ο καθένας μας μπορεί να υποπέσει σε κακές συνήθειες αν δεν είναι προσεκτικός. Το να γνωρίζετε ποια είναι τα σημάδια, είναι το πρώτο βήμα για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε μπλέξει σε δύσκολα μονοπάτια. Ποια είναι αυτά; Δείτε παρακάτω:

• Ένα από τα πιο τρανταχτά σημάδια είναι να παίζετε περισσότερα χρήματα από όσα σκοπεύατε. Αν βάζετε χέρι στις αποταμιεύσεις σας ή παίρνετε δάνεια για να συνεχίσετε να τζογάρετε, αυτό είναι κόκκινη σημαία.
• Ομοίως, αν πιάνετε τον εαυτό σας να ποντάρει για περισσότερο χρόνο από τον προγραμματισμένο ή να ξοδεύει τις ώρες του τζογάροντας ακομα και όταν θα έπρεπε να δουλεύει, να σπουδάζει ή να περνάει χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα, τότε πιθανόν να βαδίζετε σε προβληματικό δρόμο.
• Ένα τρίτο σημάδι είναι το κυνήγι των απωλειών. Αυτό συμβαίνει όταν, αφού χάσετε χρήματα, συνεχίζετε να ποντάρετε για να ρεφάρετε. Δυστυχώς αυτή η τακτική καταλήγει να χάνετε ακόμα περισσότερα, με αποτέλεσμα αυξημένο άγχος και ανησυχία.
• Όταν οι σχέσεις αρχίζουν να υποφέρουν, τότε υπάρχει πρόβλημα. Εάν οι φίλοι ή τα μέλη της οικογένειάς σας έχουν αναφέρει ανησυχίες σχετικά με τις συνήθειες σας στον τζόγο, αξίζει να τους ακούσετε και να αναλογιστείτε τη συμπεριφορά σας.
• Τέλος, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα συναισθηματικά σημάδια. Αν ο τζόγος σάς κάνει να νιώθετε άγχος, θυμό, απογοήτευση ή κατάθλιψη αντί να διασκεδάζετε, τότε τα πράγματα μπορεί να έχουν ξεφεύγει από τον έλεγχο.